眠れない・・・

三月に入って本格的に忙しくなりました。まぁそれだけなら毎年のことだから諦めも付くのですが、マンションの大規模修繕が始まって日中の騒音が酷くて熟睡出来ません。体は疲れているのにウトウトっとなった時に耳をつんざくようなドリル音や金切り音や大声とか・・・寝ていても不意にたたき起こされます。熟睡出来るのは夕方から起床する僅か1時間半ほど。お陰様で仕事中も集中力が欠けてかなりヤバイ状態です。これが七月まで続くとなると体が持つかどうか不明だな。う”ーん・・・

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「眠れない・・・」への2件のフィードバック

  1. 乙です。
    前回の在宅で窓の外で休校中の子供たちが遊んで騒ぐのに難儀しました。発達障害の子がいてその子がしょっちゅうあげるキーーーッと金切り声で叫ぶのがね。
    アマゾンでMOLDWXのメテオという耳栓を買って使ったところ、解消されました。耳栓の良し悪しは個人差ありますが、私には合ったようです。最近は換気のために地下鉄も窓を開けているため結構うるさいので、外出時も持ち歩いています。使い捨て耳栓ですが、私はくたびれるまで使っています。2ヶ月位は持つかな?

  2. 予定では出勤だったけど、どうにか人を回せるから休んでいいよと言われたのでどうにか日曜の夜にしっかり寝ることが出来ました。

    FBでこぶ平氏にノイズキャンセリングのヘッドフォンを指摘されてで色々調べたら睡眠用の高性能耳栓でもいけそうなのでさっきAmazonでポチりました。これでダメなら本当にノイズキャンセリングのヘッドフォンを買おうかなと。

    以前は平日昼間に隣室から下手くそなピアノが聞こえて苦悩、休日は廊下でガキが騒いで苦悩でしたけど、ピアノもガキも卒業したのか平日は静かだったんですけどね・・・今回はキツイです。

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